O Governo da Bahia, por meio da Secretaria da Saúde do Estado (Sesab), orienta a população a adotar medidas preventivas para reduzir os riscos à saúde associados ao calor e à estiagem, em um cenário de atenção aos possíveis efeitos do fenômeno climático El Niño. Entre as principais recomendações estão a hidratação frequente, a proteção contra a exposição solar e o armazenamento adequado de água para evitar a proliferação do mosquito transmissor da dengue, zika e chikungunya.

Segundo informações da Superintendência de Proteção e Defesa Civil da Bahia (Sudec), o estado contabiliza 105 decretos de situação de emergência vigentes em razão da estiagem. O quadro exige atenção das autoridades e da população, especialmente em relação ao acesso à água e à prevenção de problemas de saúde relacionados às altas temperaturas.

O sanitarista da Sesab e coordenador do Programa de Vigilância em Saúde Ambiental dos Riscos Associados aos Desastres (Vigidesastres), Edson Ribeiro Júnior, destaca que crianças menores de cinco anos e pessoas com mais de 60 anos estão entre os grupos que necessitam de cuidados específicos. A atenção deve ser redobrada para prevenir quadros de desidratação e outras complicações decorrentes do calor.

Hidratação exige atenção especial entre idosos e crianças

De acordo com Edson Ribeiro Júnior, os idosos podem apresentar menor percepção da sede e, consequentemente, ingerir uma quantidade de líquidos inferior à necessária para o funcionamento adequado do organismo.

Por esse motivo, a recomendação é consumir água regularmente, mesmo quando não houver sensação de sede. Sucos e água de coco também são citados pelo sanitarista como alternativas para complementar a ingestão de líquidos.

As crianças menores de cinco anos também precisam de acompanhamento dos responsáveis, especialmente em períodos de temperaturas elevadas. A observação de sinais de mal-estar e a oferta frequente de líquidos são medidas importantes para reduzir os riscos associados à desidratação.

Exposição solar deve ser evitada entre 10h e 16h

A Sesab recomenda evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, período em que a radiação solar costuma apresentar maior intensidade. A orientação vale também para encontros ao ar livre, eventos e situações que envolvam aglomerações.

Quando a saída durante esse intervalo for necessária, a recomendação é reduzir o tempo de exposição e utilizar equipamentos de proteção individual, como chapéus, bonés, camisas com proteção ultravioleta (UV) e protetor solar.

Segundo o sanitarista Edson Ribeiro Júnior, essas medidas ajudam a prevenir queimaduras, irritações na pele e outros problemas relacionados à exposição prolongada ao sol, incluindo insolação e desidratação.

Atividades físicas devem ocorrer em horários de menor calor

Quem pratica exercícios físicos ao ar livre também deve adaptar os horários das atividades às condições climáticas. A recomendação da Sesab é realizar caminhadas, corridas e partidas de futebol até as 7h ou a partir das 17h, evitando os períodos de maior incidência solar.

Além da escolha do horário, é importante manter a hidratação antes, durante e depois dos exercícios, respeitando os limites do organismo e interrompendo a atividade em caso de mal-estar.

A adoção dessas medidas busca reduzir os riscos de problemas relacionados ao calor, principalmente entre pessoas que realizam atividades físicas intensas ou permanecem por períodos prolongados em ambientes externos.

Armazenamento de água exige prevenção contra o mosquito da dengue

Durante a estiagem, a necessidade de armazenar água em reservatórios, caixas e recipientes improvisados exige cuidados sanitários. A Sesab alerta que todos os recipientes utilizados para guardar água devem permanecer devidamente tampados, impedindo o acesso do mosquito Aedes aegypti.

A medida contribui para evitar a formação de criadouros do vetor responsável pela transmissão da dengue, zika e chikungunya. O armazenamento inadequado pode favorecer a reprodução do mosquito e ampliar os riscos de transmissão dessas doenças.

O cuidado deve ser mantido durante todo o período de estiagem, especialmente em locais onde a população precisa recorrer ao armazenamento doméstico de água em razão da irregularidade no abastecimento.

Sesab recomenda atendimento nas unidades de saúde

A Secretaria da Saúde do Estado orienta que pessoas que apresentem mal-estar ou qualquer alteração no estado de saúde procurem a unidade básica de saúde mais próxima para avaliação e acompanhamento.

As recomendações integram as medidas preventivas voltadas à redução dos impactos sanitários associados ao calor e à estiagem na Bahia. A atenção aos grupos mais vulneráveis, a hidratação regular, a proteção contra a radiação solar e os cuidados com a água armazenada são medidas indicadas para diminuir os riscos à saúde durante esse período.