Há cerca de 8 km do Circuito Maneca Ferreira, no Centro de Artes e Esportes Unificados (CEU) do Bairro Aviário, a Micareta deste ano deu sinais de que já começou em Feira de Santana. As alunas da Oficina de Práticas Corporais participaram de um Aulão de Micareta na manhã desta quinta-feira (19/04/2018), primeiro dia oficial da festa, conduzida pela professora Daiane Araújo e com participação do professor Bruno Ramos, que ministra aulas de Swing Baiano através do Programa Arte de Viver.
Alegria e bem-estar no ritmo da festa momesca
Glitter, fantasias e tênis. As alunas capricharam na produção para participar da aula que misturou saúde, alegria e bem estar em clima de Micareta. A diarista Terezinha Santos, de 47 anos, participa das aulas de dança e práticas corporais há cerca de um ano e meio. E os benefícios dessas atividades são percebidos no dia-dia dela. “Quando eu vou trabalhar me sinto bem, não sinto mais dores nas costas, nem nas pernas. Pra saúde isto aqui é muito bom. Quando eu paro de fazer sinto logo as consequências”, contou.
Prática da dança traz benefícios para a saúde
A professora Daiane Araújo explica que em festas como a Micareta é possível se exercitar de forma saudável. Mas, para que tenham efeito, precisam ser realizados cotidianamente. “Se a dança for feita de forma pontual não impacta na saúde. Mas, se a prática for levada para vida, sim. Aqui no CEU nós temos uma equipe que planeja e orienta esses alunos de forma qualificada”, disse.
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