A comissão técnica da Seleção Brasileira Feminina de Futebol aplicou uma atividade inédita chamada “Integrar e Conectar”, que envolveu as jogadoras em exercícios de regência coral, percussão corporal, trabalhos de grupo e improvisação. O objetivo do projeto foi trabalhar aspectos relacionados ao ritmo, sincronia, percepção de tempo e tomada rápida de decisões, competências essenciais para o desempenho dentro de campo.

Segundo a especialista Nayana Torres, responsável pela condução da vivência, as dinâmicas propostas ativam os mesmos circuitos utilizados no futebol, como o alinhamento de ritmo e a antecipação de movimentos. “Essas atividades melhoram a percepção do tempo, afinam a escuta, fortalecem a sincronia e ampliam a conexão”, afirmou Torres. Para ela, quando o time apresenta coesão no ritmo, passe e criação coletiva, torna-se mais preparado para responder aos desafios da partida.

A especialista explicou que as técnicas de regência coral são usadas para conduzir, alinhar e harmonizar o grupo, enquanto o uso da voz e da percussão corporal contribui para a conscientização do corpo e a criação de ritmos coletivos. As dinâmicas de grupo incentivam a colaboração, e a improvisação estimula a criatividade e a espontaneidade das jogadoras.

Durante as atividades realizadas na Granja Comary, sede de treinamentos da seleção, as jogadoras demonstraram envolvimento e interesse. A zagueira Isa Hass destacou a importância do momento para o fortalecimento do grupo.

“Esses momentos promovem a conexão entre todas, com diálogo não verbal, muito importante para a unidade da equipe”, declarou a atleta.

O projeto “Integrar e Conectar” representa uma iniciativa diferenciada para preparar a Seleção Feminina não apenas tecnicamente, mas também no aspecto coletivo, reforçando a comunicação e o alinhamento do time para competições futuras.