Krav Maga: Defesa pessoal e empoderamento feminino marcam o Mês da Mulher na Bahia

O Centro de Treinamento OGW, localizado na Associação Atlética da Bahia, sediou neste domingo (16/03/2025) o Seminário de Krav Maga para Mulheres, uma iniciativa da Federação Sul-Americana de Krav Maga – Mestre Kobi. O evento faz parte de uma campanha internacional em prol do empoderamento feminino e da segurança pessoal, com atividades simultâneas em seis países e em diversas cidades do Brasil.

Ações gratuitas promovem defesa pessoal e empoderamento

O seminário foi conduzido pelos instrutores Claudio Tetsuo e Rafael Bulos, reunindo mulheres interessadas em adquirir técnicas de autodefesa e desenvolver autoconfiança. As participantes aprenderam métodos simples e eficazes para enfrentar situações de risco, como roubos, enforcamentos e agressões físicas.

Segundo Claudio Tetsuo, proprietário do CT OGW, a proposta é mostrar que a defesa pessoal está ao alcance de todas as mulheres. “Com técnicas simples, rápidas e objetivas, qualquer mulher pode aprender a se defender. Elas saem daqui com a certeza de que podem evitar agressões e proteger a si mesmas,” afirmou.

Depoimentos reforçam transformação na percepção de segurança

As participantes destacaram a importância da vivência prática. Ana Célia Ramos, cirurgiã-dentista de 53 anos, relatou: “Aprendi a usar objetos do cotidiano para me defender e hoje me sinto mais segura.” Já Renata Tosta, servidora pública de 48 anos, ressaltou: “Vim aprender a me proteger e saí daqui me sentindo menos vulnerável.”

Alunas regulares de Claudio Tetsuo também deram seus testemunhos. Roberta Rossi, administradora de 59 anos, comentou: “Fiquei mais atenta e confiante.” A advogada Izabel Calixto, de 35 anos, completou: “O Krav Maga nos ensina a reagir racionalmente em situações de risco.”

Krav Maga: mais que defesa pessoal

Além da defesa pessoal, o Krav Maga é reconhecido por seus benefícios para o condicionamento físico, alívio do estresse e melhora do equilíbrio emocional. Durante o mês de março, diversas academias da Federação Sul-Americana de Krav Maga oferecem aulas gratuitas para mulheres e treinamentos personalizados para empresas, associações e clubes.

Contexto social e impacto

De acordo com dados recentes, mais de 1,2 milhão de casos de violência contra a mulher foram registrados no Brasil em 2024, evidenciando a urgência de iniciativas voltadas à segurança feminina. Para o Grão Mestre Kobi Lichtenstein, presidente da Federação, o empoderamento passa pelo conhecimento técnico: “Quando as mulheres ganham técnica e controle emocional, mudam sua postura diante das ameaças e se tornam capazes de defender suas vidas e a de seus filhos.”

Serviço

O Centro de Treinamento OGW oferece aulas regulares de Krav Maga e outras modalidades. Informações podem ser obtidas pelo Instagram @ct_ogw ou pelo telefone (71) 99905-8998. Durante o mês de março, as mulheres podem participar de uma aula gratuita.