O Hospital Inácia Pinto dos Santos (Hospital da Mulher), administrado pela Fundação Hospitalar de Feira de Santana, promoveu, na quarta-feira (05/08/2026), uma programação especial em comemoração ao Dia Nacional da Saúde, voltada à promoção do bem-estar e da qualidade de vida dos servidores. As atividades incluíram ações de autocuidado e reforçaram a importância da ginástica laboral como ferramenta de prevenção de doenças ocupacionais e estímulo à saúde no ambiente de trabalho.

Implantado em 2023, o programa de ginástica laboral registra atualmente adesão mensal de mais de 200 colaboradores. As atividades são realizadas semanalmente nos diversos setores da unidade hospitalar e também no auditório, onde grupos participam de exercícios inspirados no método Pilates, conforme cronograma de rodízio entre as equipes.

A iniciativa integra a política institucional de promoção da saúde do trabalhador, buscando reduzir fatores de risco associados ao sedentarismo, aos movimentos repetitivos e às exigências físicas da rotina hospitalar.

Programa busca prevenir doenças ocupacionais e reduzir afastamentos

Segundo a presidente da Fundação Hospitalar de Feira de Santana, Gilberte Lucas, o projeto foi desenvolvido para estimular hábitos saudáveis entre os profissionais e contribuir para a prevenção de doenças relacionadas ao trabalho.

De acordo com a gestora, a realização de exercícios durante a jornada contribui para reduzir afastamentos, prevenir doenças ocupacionais e melhorar o ambiente organizacional.

“O sedentarismo é uma realidade para muitos trabalhadores da saúde. Pensando nisso, abraçamos esse projeto da ginástica laboral, realizado uma vez por semana em cada setor. Essa iniciativa, com poucos minutos de exercícios durante a jornada de trabalho, pode reduzir afastamentos, prevenir doenças ocupacionais e melhorar o ambiente organizacional da nossa instituição de saúde.”

Gilberte Lucas afirmou ainda que a iniciativa também tem refletido no desempenho das equipes e na redução das ausências por problemas de saúde.

Fisioterapeuta destaca prevenção de LER e DORT

A fisioterapeuta Victória Barbosa, responsável pelo projeto, explicou que a programação do Dia Nacional da Saúde reforçou a importância da prevenção e da reabilitação precoce entre os profissionais da unidade.

Segundo a especialista, muitos trabalhadores permanecem longos períodos sentados ou em pé, realizam levantamento de peso e executam movimentos repetitivos, fatores que podem favorecer o desenvolvimento de Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).

“Quando a empresa decide implantar a ginástica laboral, ela oferece ao trabalhador uma pausa ativa, com exercícios que ajudam a prevenir as LER e os DORT, doenças relacionadas ao trabalho e aos movimentos repetitivos. É uma demonstração de cuidado com quem faz a instituição funcionar todos os dias.”

Diagnóstico técnico orientou implantação do programa

Victória Barbosa informou que a implantação da ginástica laboral foi precedida por um estudo técnico solicitado pela presidência da Fundação Hospitalar.

O levantamento envolveu aplicação de questionários e avaliação das condições funcionais das equipes, permitindo identificar demandas relacionadas à saúde ocupacional e estruturar um programa permanente de prevenção.

Segundo a fisioterapeuta, o projeto já completa três anos de desenvolvimento e continua sendo aperfeiçoado com foco na promoção da saúde e na prevenção de agravos relacionados ao trabalho.

Exercícios incluem alongamento, fortalecimento e relaxamento

As atividades desenvolvidas durante a ginástica laboral incluem alongamentos para pescoço, costas, mãos e membros superiores e inferiores, exercícios de fortalecimento muscular e técnicas de relaxamento.

De acordo com a equipe responsável, a prática contribui para reduzir a fadiga física e mental, combater o sedentarismo, melhorar o condicionamento físico e favorecer a integração entre os profissionais.

Entre os benefícios apontados estão a redução do absenteísmo, a prevenção de doenças ocupacionais, o aumento da produtividade, o fortalecimento do relacionamento entre as equipes e a melhoria do clima organizacional.

Hospital reforça políticas voltadas à saúde do trabalhador

A experiência desenvolvida pela Fundação Hospitalar demonstra que ações de promoção da saúde podem ser incorporadas à rotina das instituições como estratégia de prevenção e valorização dos trabalhadores.

Ao integrar a ginástica laboral às atividades semanais, o Hospital da Mulher busca estimular práticas voltadas ao autocuidado, à redução dos afastamentos e à melhoria das condições de trabalho, fortalecendo políticas de saúde ocupacional e qualidade de vida para seus servidores.